今日係爸爸day, 我地之前因為太忙既關係, 一直都未為爸爸day作任何準備, 直到今日, 原本想去同daddy mummy去昂平360的, 不過因為天氣太熱, 加上daddymummy又有dd唔舒服, 所以就決定cancel唔去了, 再加上昨晚我地好夜訓, 所以今日爸爸媽媽竟然唔叫醒我地...就已經去左睇埋醫生, 飲埋茶...o.o...

所以就都唔緊要喇, 下午就同ariel去左佢屋企個邊飲茶喇~之後一飲就四點=.=''

不過plan左下午出旺角找daday day 禮物的, 累就好累了, 因為天氣太熱, 不過我地都有照出, 出去之前, 仲發生左一段少插曲, 我地為左送咩禮品俾e爸爸而嘈起上來, baby說要hand make張certificate, 我就話要買個獎座俾daddy, 因為佢真係為左我地兩兄妹付出左好多好多~所以要班個獎俾佢^^

最後baby都決定妥協..我地就去左坐火車出去找喇, 去到旺角, 一看到, 就入左間真係整獎座既公司, 仲睇中左幾款, 問完價, 再去trendy zone找找, 估唔到trandy zone原來冇我地要既野, 咁已經一早諗好要點加野上去了~~~

之後就回去買獎座喇, 搞左好耐才決定左用呢個, 因為size又大, 都ok, 不過都幾貴, 之後去左加字..右字都幾得意, 我地同個sales傾, 仲幫佢sell埋客添~~, 又tailor make左張card加上去, 個效果估唔到又好好喎...之後就好累的回家準備了....

而家才係重點既開始....

係車中多得baby係度想司儀稿, 之後再加我的靈機一觸, 就create左一個頒獎典禮出來了....

回家, 我妹妹已好努力地自己整左一齊好豐富, 好好味既晚餐, 整左成2個鍾, 不過真係好good呀, thx 妹妹..(不過我baby洗碗都洗左好耐, 真辛苦佢喇.>.<)

after dinner, 重點來了, 我地先pre-set2個video拍住個境, set左埸, 搵埋音樂, 再加埋咪, cody同ariel就做mc, 一中一英, 好pro咁, 之後introduce佢地出來坐, 一路聽一路笑~~

"歡迎黎到最佳爸爸選舉既頒獎典禮現場, 我地係今日既司儀....."

之後仲要我同妹妹都會俾安排出來同爸爸拉票,妹妹出去時有d shy, 哈哈, 不停係度yeah~~yeah~~好唔好意思先講左幾句祝福說話~~當然有好努力地拉票喇, 到我喇!!!到我喇!!! 不過咁岩竟然有technical problem, 搞左一陣fix好左, 又繼續, 我就當然講左好多野喇, 哈哈, 仲手舞足蹈添~~~ daddy個陣真係好感動呢~~

之後再來就找媽媽做頒獎嘉賓,哈哈, 媽媽超開心, 不停說佢地著得咁醜樣~~但又不停超開心地笑...之後一睇到個獎座~~~嘩!!!哂出來~~ 頒獎俾爸爸~2個都開心都傻左~~~哈哈

當然我地合照完, 仲有埋個完場喇~~~之後大家就更係不停輪住影相喇, 影完一輪, 我地就即時播番剛才錄左既片段出來喇, 大家一路食住妹妹係加拿大拿回來的超大長柄士多啤梨, 一路看番大家個段video, 又一段超暴笑的時段~~~

最後, 我地終於結束了今天豐富的節目了, 大家都非常累, 我同baby仲要執野, 其他人就各自去睡了...

知唔知我爸爸得既係咩獎呢~~ 就係.....登登登登!!!!"""2009年度最佳爸爸獎""""""呀~~, 呵呵

好累, 就到這裡喇, 特此要感謝我baby, 冇佢既幫忙, 都create不到那麼多, 有時兩個人一起所產生出來的東西, 真的是可以很厲害的~~哈哈

我昨天隨意的上網, 感覺很不實在, 好像有d野我一定要做, 一定要知的, 我覺得好多時好多野都有所安排, 所以, 我就相信自己的直覺, 在網上隨意一按, 看到了以下的一篇文章.....

很有意思的一篇文章................

看完後我在想, 我的5年計劃又是甚麼呢?突然, 我明白, 為何之前的努力都像沒甚麼成果一樣, 我的目標太不清晰了...甚至, 我不知道5年後我想擁有甚麼呢...

哈哈, 果然, 有時一些東西, 真的有所安排的, 給我看到了, 是於這個時候給我一記當頭棒喝呢~

我呢2日應該會認認真真的去為自己想一想.....o.o

一九七六年的冬天，當時我十九歲，在休斯頓太空總署的大空梭實驗室里工作，同時也在總署旁邊的休斯頓大學主修電腦。縱然忙于學校、睡眠與工作之間，這几乎占據了我一天二十四小時的全部時間，但只要有多余的一分鍾，我總是會把所有的精力放在我的音樂創作上。
  
  我知道寫歌詞不是我的專長，所以在這段日子里，我處處尋找一位善寫歌、詞的搭檔，與我一起合作創作。我認識了一位朋友，她的名字叫凡內芮（Valerie Johnson）。自從二十多年前離開德州后，就再也沒聽過她的消息，但是她卻在我事業的起步時，給了我最大的鼓勵。僅十九歲的凡內芮在德州的詩詞比賽中，不知得過多少獎牌。她的寫作總是讓我愛不釋手，當時我們的確合寫了許多很好的作品，一直到今天，我仍然 認為這些作品充滿了特色與創意。
  
  一個星期六的周末，凡內芮又熱情地邀請我至她家的牧場烤肉。她的家族是德州有名的石油大亨，擁有龐大的牧場。她的家庭雖然極為富有，但她的穿著、所開的車、與她謙誠待人的態度，更讓我加倍地打從心底佩服她。凡內芮知道我對音樂的執著。然而，面對那遙遠的音樂界及整個美國陌生的唱片市場，我們一點管道都沒有。此時，我們兩個人坐在德州的鄉下，我們哪知道下一步該如何走。突然間，她冒出了一句話：
  
  " Visualize ，What you are doing in 5 years？ ﹙想像你五年后在做什么？﹚"
  
  我愣了一下。
  
  她轉過身來，手指著我說："嘿！告訴我，你心目中’最希望’五年后的你在做什么，你那個時候的生活是一個什么樣子？"我還來不及回答，她又搶著 說："別急，你先仔細想想，完全想好，確定后再說出來。"我沉思了几分鍾，開始告訴她："第一，五年后，我希望能有一張唱片在市場上，而這張唱片很受歡迎，可以得到許多人的肯定。第二，我住在一個有很多很多音樂的地方，能天天與一些世界一流的樂師一起工作。"
  
  凡內芮說："你確定了嗎？"
  
  我慢慢穩穩地回答，而且拉了一個很長的Yesssssss！
  
  凡內芮接著說："好，既然你確定了，我們就把這個目標倒算回來。如果第五年，你有一張唱片在市場上，那么你的第四年一定是要跟一家唱片公司簽上合約。"
  
  "那么你的第三年一定是要有一個完整的作品，可以拿給很多很多的唱片公 司聽，對不對？"
  
  "那么你的第二年，一定要有很棒的作品開始錄音了。"
  
  "那么你的第一年，就一定要把你所有要准備錄音的作品全部編曲，排練就位准備好。"
  
  "那么你的第六個月，就是要把那些沒有完成的作品修飾好，然后讓你自己可以逐一篩選。"
  
  "那么你的第一個月就是要把目前這几首曲子完工。"
  
  "那么你的第一個禮拜就是要先列出一整個清單，排出哪些曲子需要修改， 哪些需要完工。"
  
  "好了，我們現在不就已經知道你下個星期一要做什么了嗎？"凡內芮笑笑地說。
  
  "喔，對了。你還說你五年后，要生活在一個有很多音樂的地方，然后與許多一流的樂師一起忙著工作，對嗎？"她急忙地補充說。"如果，你的第五年已經在與這些人一起工作，那么你的第四年照道理應該有你自己的一個工作室或錄音室。那么你的第三年，可能是先跟這個圈子里的人在一起工作。那么你的第二年，應該不是住在德州，而是已經住在紐約或是洛杉機了。"
  
  次年(一九七七年)，我辭掉了令許多人羨慕的太空總署的工作，離開了休斯頓，搬到洛杉機。
  
  說也奇怪：不敢說是恰好五年，但大約可說是第六年。一九八三年，我的唱片在亞洲開始銷起來，我一天二十四小時几乎全都忙著與一些頂尖的音樂高手，日出日落地一起工作。
  
  每當我在最困惑的時候，我會靜下來問我自己：五年后你"最希望"看到你自己在做什么？
  
  如果，你自己都不知道這個答案的話，你又如何要求別人或上帝為你做選擇或開路呢？ 別忘了！在生命中，上帝已經把所有"選擇"的權力交在我們的手上了。
  
  如果，你對你的生命經常在問"為什么會這樣？""為什么會那樣？"的時候，你不妨試著問一下自己，你是否很"清清楚楚"地知道你自己要的是什么？
  
  如果連你自己要的是什么都不知道的話，那么愛你的主又如何幫你安排呢？不是嗎？
  
  而在你旁邊的人，再怎么熱心地為你敲鑼打鼓，愛你的主也頂多給一些慈悲的安慰。因為連你自己都還沒有清楚地告訴他，你要的是什么？那么你又豈能無辜地怪上帝沒有為你開路呢？不是嗎？
  
  有這樣一篇調查似乎也說明了什么：
  
  有一年，一群意氣風發的天之驕子從美國哈佛大學畢業了，他們即將開始穿越各自的玉米地。他們的智力、學曆、環境條件都相差無几。在臨出校門前，哈佛對他們進行了一次關于人生目標的調查。結果是這樣的：
  
  27％的人，沒有目標；
  
  60％的人，目標模糊；
  
  10％的人，有清晰但比較短期的目標；
  
  3％的人，有清晰而長遠的目標。
  
  以后的25年，他們穿越玉米地。25年后，哈佛再次對這群學生進行了跟蹤調查。結果又是這樣的：
  
  3％的人，25年間他們朝著一個方向不懈努力，几乎都成為社會各界的成功人士，其中不乏行業領袖、社會精英；
  
  10％的人，他們的短期目標不斷地實現，成為各個領域中的專業人士，大都生活在社會的中上層；
  
  60％的人，他們安穩地生活與工作，但都沒有什么特別成績，几乎都生活在社會的中下層；
  
  剩下27％的人，他們的生活沒有目標，過得很不如意，並且常常在抱怨他人、抱怨社會、抱怨這個“不肯給他們機會”的世界。
  
  其實，他們之間的差別僅僅在于：25年前，他們中的一些人知道為什么要穿越玉米地，而另一些人則不清楚或不很清楚。
  
  故事到此完結，具體到底是真是假，我也不知道，因為我看到的時候就是不具名的，不知道是何人所寫。不過，在這里，我們的確看到了人生職業規划的重要性，在將這個規划細細拆分，我們馬上就會發現，其實我們根本沒有時間停下來發呆。

早2天, 跟一位久別重逢的朋友仔食飯~談開幸福存摺, 就說想找回那篇文章....

一篇我覺得真的很有意思的文章, 分享給大家...

希望大家都能為自己的幸福建立一本存摺~~~~

獻給結婚的人及沒結婚的人，你們可以設一個特別存摺，為自己值得感到高興或幸福的事存下記憶哦……

我的「婚姻存摺」是出嫁那天，媽媽遞到我手上的。

當時，我以為會是一大筆錢，打開一看發現只有1000元。我用失望的眼神看著媽媽，媽媽卻笑著說:「這是我特意為你們辦理的『婚姻存摺』，以後每逢值得紀念的日子，都可以存一筆錢，等到老的時候，裡面除了錢，還有無限的幸福…」，我對母親這份心思不以為然，倒是丈夫記在了心上。

婚後沒多久，他就先後存了兩個500元，一個是因為他升職了，第二個是因為我手術治愈出院。當時我嘴上笑他無聊，其實心裡甜蜜無比，畢竟他把我的健康也當作一件讓他感到幸福的事。

沒過多久，我懷孕了，這一次，我足足往裡面存了2000元。但很快，我們開始有了爭吵和冷漠﹔孩子出生帶來的快樂是短暫的，洗不完的尿布、餵不完的奶，進一步加劇了我們感情的惡化。而那本婚姻存摺像被遺忘了,寂寞地躺在抽屜角落,上面的數字久未見漲。

我們鬧離婚的時候,媽媽說,你們先把存摺上面的錢花光了再離吧,雖然錢不多,但是你們共同的財產。

於是,我第一次取了1000元,到了一家商場買了一件心儀已久的衣服，在即將離開商場時,我猶豫了，我折回去對售貨小姐說:「對不起,我不買了,請你退回我剛才付給你的錢…」，當時的局面很尷尬，但我腦海裡想到的是『那1000元婚姻積蓄的來源』……他是個害羞的男人,但曾在街頭大聲地對我說「我愛你」，我為此存下100元﹔他記得我的生日、鞋號、密碼及最怕的事,我為此在生日那天存下300元﹔他對女人有風度,也有距離,不給暗戀他的女下屬任何機會,我為此存下500元…啊,這1000元裡就有這麼多的幸福積累,再看看婚姻存摺上的兩萬多元,我的眼睛忽然就有些濕潤起來.

晚上回到家,我把存摺交給他,說:「趕緊花吧,花光了好離婚」。

第二天晚上,他把存摺遞到我手上,我打開一看,發現反而多了1000元。他說:「那上面的每一元錢都記錄著我們走過的歷程,我第一次發覺原來是這樣的愛你,索性又存進了1000元」。 

我們從此又和好如初了。

還是媽媽說得對,以愛情的名義為婚姻開個戶頭,把夫妻間所有快樂的、幸福的、浪漫的事,通通存進銀行。有了這本日積月累的婚姻存摺,即使是再貧窮的婚姻，也決不害怕透支..

e語錄: 今日剛好係forum睇到的, 覺得好有意思, 同大家一起分享一下...其實要有一個好既小孩, 都唔一定係好難者~~~我自問成長過程都好開心好快樂, 我爸爸媽媽真是居功至偉~~~呢12招入面, 有唔少都係我身上出現過~~我都希望可以日後係我d仔仔女女身上出現就好喇~^^唔講咁多, 去片...

12招養出快樂小孩

研究發現，快樂的孩子擁有一些共同的特質，包括：較有自信、樂觀、有自制力。

我們整合專家意見，提供12個訣竅，讓你養育出一個快樂的孩子。

1.   給孩子隨性玩耍的時間，不要把生活安排得太有規則：

美國兒童教育學者湯姆斯．阿姆斯壯指出，自由玩耍比有計劃性的活動，對學齡前的孩子來說更為健康有益。父母要避免將孩子的時間塞滿各種活動、課程。所有的孩子都需要有一些無所事事，隨性玩耍的時間。唯有這樣才能讓他們的想像力無拘無束的發揮，讓他們可以悠閒的看蜘蛛織網、研究螢火蟲如何發光 ……，以他們自然的速度去探索他們所好奇的世界。也許，有時你也該放慢你的腳步，拋開你的行程表，跟著孩子的節奏享受生活。

2.   教導他關懷別人：

快樂的孩子需要能感受到自己與別人有某些有意義的連結，了解到他對別人的意義。要發展這種感覺，可以幫助孩子多與他人接觸。你可以和孩子一起整理一些舊玩具，和他一起捐給慈善團體，幫助無家可歸的孩子。也可以鼓勵孩子在學校參與一些義工活動。專家指出，即使在很小的年齡，都能從幫助他人的過程中，獲得快樂。並養成喜歡助人的習慣。

3.   鼓勵他多運動：

陪你的孩子玩球、騎腳踏車、游泳 ……，多運動不但可以鍛鍊孩子的體能，也會讓他變得更開朗。保持動態生活可以適度紓解孩子的壓力與情緒，並且讓孩子喜歡自己，擁有較正面的身體形象，並從運動中發現樂趣與成就感。

4.   笑口常開：

常和孩子說說笑話、一起編些好笑的歌，和你的孩子一起開懷大笑，對你和孩子都有益處。光是大笑，就是很好的運動。

5.   有創意的讚美：

當孩子表現很好時，不要只是說：「很好。」讚美要具體一些，說出細節，指出有哪些地方讓人印象深刻，或是比上次表現更好，例如，「你今天有主動跟警衛伯伯說早安，真的很有禮貌。」不過，讚美時也要注意，不要養成孩子錯誤的期待。有些父母會用禮物或金錢獎賞孩子，讓孩子把重點都放在可以獲得哪些報酬上，而不是良好的行為上。父母應該讓孩子自己發現，完成一件事情所帶來的滿足與成就感，而不是用物質報酬來獎賞他。

6.   確保孩子吃得健康：

健康的飲食，不僅讓孩子身體健康，也能讓孩子的情緒較穩定。不論是正餐或點心，儘量遵循健康原則，例如：低脂、低糖、新鮮、均衡的飲食。

7.   激發他內在的藝術天份：

雖然科學家已證實沒有所謂的「莫札特效應」，但是多讓孩子接觸音樂、美術、舞蹈等活動，依然可以豐富孩子的內心世界。專家發現，當孩子隨音樂舞動、或是拿著畫筆塗鴉，其實都是孩子在抒發他內在世界、表達情感的方法。孩子喜歡畫畫、跳舞或彈奏音樂，也會對自己感到比較滿意。

8.   常常擁抱：

輕輕一個擁抱，傳達的是無限的關懷，是無聲的「我愛你」。研究發現溫柔的撫觸擁抱，可以讓早產兒變得較健康、較活潑，情緒也較穩定。對於大人而言，擁抱也能讓人減輕壓力，撫平不安的情緒。

9.   用心聆聽：

沒有什麼比用心聆聽更能讓孩子感受到被關心。想要當個更好的傾聽者嗎？不要只用一隻耳朵聽，當孩子對你說話時，儘量停下你手邊正在做的事情，專心聽他講話。要耐心聽孩子說完話，不要中途打斷、急著幫他表達或是要他快快把話說完，即使他所說的內容你已經聽過許多遍了。陪孩子去上學途中或哄孩子上床睡覺時，是最佳的傾聽時刻。

10.  放棄完美主義：

我們都期望孩子展現出他最好的一面，可是有時候太過急切糾正或改善他們的表現，例如，嫌棄他們沒把桌子擦乾淨，乾脆自己再擦一遍；或是糾正他們一定要把東西擺到一定位置。事事要求完美，會減弱孩子的自信心與不怕犯錯的勇氣。下次當你忍不住想要參一腳，急著幫孩子把事情做的更好時，不妨先想想看：「這件事跟健康或安全有關嗎？」「想像 10 年之後，這件事還有這麼嚴重嗎？」如果答案是 No，那麼就放手讓孩子去做吧。

11.  教導他解決問題：

從學會繫鞋帶到自己過馬路，每一步都是孩子邁向更獨立的里程碑。當孩子發現他有能力解決面對的問題，就能帶給他們快樂與成就感。

當他遇到阻礙時，例如：被玩伴嘲笑或是無法拼好一塊拼圖時，

你可有幾個步驟來幫助他：
1. 確認他的問題。
2. 讓他描述他想到的解決方式。
3. 找出解決問題的步驟。
4. 決定讓他自己解決這個問題或提供一些幫助。
5. 確定他能獲得需要的協助。

12.  給他表演的舞台：

每個孩子都有特有的天賦，何不給他們機會表現一下？如果他們喜歡說故事，鼓勵他多說故事給你聽。如果他對數字很擅長，帶著他去逛街，讓他幫你挑選價格便宜的東西。當你能欣賞孩子的才能，並表現出你的熱情時，孩子自然會更有自信心